Fork tender beef with warm five spice aroma. You must try this Asian style beef stew.五香粉がほのかに香りとっても柔らかい中華風のビーフシチューの作り方を紹介します。
Prep Time20 minutesmins
Cook Time2 hourshrs
Total Time2 hourshrs30 minutesmins
Course: Main Course
Cuisine: Chinese, 中華料理
Keyword: Beef, stew, 柔らかい, 牛肉
Servings: 6serving
Equipment
Dutch Oven
ダッチオーブンまたは厚底の鍋
Ingredients
2lb(900g)Beef chuck roastcut in 1.5"(4cm) cube
1tbspKosher Salt
1tbspBeef tallow or oil
1mediumOnionSliced
4Garlic Clovesfinely chopped
1/2tspGingerfinely chopped
3Dried Red Chilies(optional)
1tbspRed pepper paste or tomato paste(optional)
1/2cupShaoxing wine
2 cups(480ml)Beef stock or Water
1tspFive spice
1/4 cup(50g)Brown sugar
3tbspSoy sauce
1tbspOyster Sauce
1tspBlack soy sauce(optional) for color
2Bay leaves
1Cinnamon stik
2Green part of leeks
2Carrot (200g)peeled and cut into 2-inch(5cm) pieces
2Yellow Potatoes (300g)peeled and cut into 2-inch(5cm) pieces
1tbspTapioca or corn starchdiluted in 3 tbsp of water
材料
牛肩ロース(煮込み用)900g4cm角切り
塩大さじ1
牛脂又は油大さじ1
玉ねぎ中一個スライス
にんにく4片みじん切り
生姜小さじ 1/2みじん切り
乾燥唐辛子3個(オプショナル)
レッドペッパーまたはトマトペースト大さじ1(オプショナル)
紹興酒1/2 カップ
水又はビーフストック2カップ(480ml)
五香粉小さじ1
ブラウンシュガー1/4 cup(50g)
醤油大さじ3
オイスターソース大さじ1
黒醤油小さじ1(オプショナル)
ベイリーフ2枚
シナモンスティック1本
長ネギの青いところ2個
人参200g乱切り
じゃがいも300g乱切り
片栗粉大さじ1大さじ3の水に溶かして
Instructions
Season Beef with a table spoon of salt 牛肉に大さじ1の塩を振りかけてよく馴染ませておきます。
Heat the oil in a pot over medium high heat.Add the beef and sear the meat all side in batches until it gets brown.Transfer the beef to a plate and set aside.厚底の鍋に油を引いて中強火で温めます。お肉を何回かに分けて入れて全面に軽く焦げ目がつくまで焼きます。焼き上がったらお肉をお皿に移しておきます。
Add onion and cook for couple minutes. Then add garlic and ginger, red pepper paste, dried red chilies snd stir.Pour in Shaoxing wine and scrape the bottom of the pot and cook for a minute until evaporated.Add beef stock, five spice, brown sugar, soy sauce, oyster sauce, black soy sauce, cinnamon stick and bayleaf and green part of leek.Stir and simmer covered for one hour and half or beef becomes fork tender.玉ねぎを入れて数分柔らかくなるまで炒めて、にんにく、生姜、レッドペッパーペースト、乾燥唐辛子を入れてかき混ぜます。紹興酒を入れて鍋の底の焦げをとりながら一分ほどアルコールを飛ばします。ビーフストック、五香粉、ブラウンシュガー、醤油、オイスターソース、黒醤油、シナモンスティック、ベイリーフ、ネギの青い部分を入れます。よくかき混ぜてから蓋をして弱火で1時間半ほどお肉が柔らかくなるまで煮込みます。
Add carrots and potatoes and simmer uncovered for 30 minutes until it becomes tender.人参とじゃがいもを入れて蓋をせず30分柔らかくなるまで煮込みます。
Stir in tapioca slurry and bring to a boil until thicken.Serve over rice or noodle. かき混ぜながら水溶き片栗粉を入れて火を強めてとろみをつけてでできあがり。ご飯と一緒にどうぞ。