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Greek Moussaka Recipe - ギリシャ風ムサカの作り方

This is super easy recipe to make Greek comfort food, creamy Moussaka.
クリーミーなベシャメルの乗ったギリシャ風ムサカの簡単にできるレシピを紹介します。
Prep Time40 minutes
Cook Time40 minutes
Resting time1 hour
Total Time2 hours 20 minutes
Course: Main Course
Cuisine: Greek, ギリシャ料理
Keyword: Béchamel, Eggplant, Potato
Servings: 4 people

Equipment

  • 9x9"(23cmx23cm) Baking pan
  • 23センチ角の耐熱容器

Ingredients

  • 500g (1 lb) Potatoes peeled and sliced
  • 500g (1 lb) Egg plant sliced
  • Pinch of Salt and pepper
  • Bunch of Thymes
  • 4 tbsp Olive oil

Meat Sauce

  • 350g (3/4lb) Ground beef
  • 1 Small Onion chopped
  • 2 cloves Garlic chopped
  • 1 tbsp Olive oil
  • 1/4 cup Red wine
  • 1 tbsp Tomato paste
  • 200g Tomato Fresh or canned, chopped
  • 1/2 tsp Cinnamon
  • 1/8 tsp Cloves
  • Bunch of Parsley finely chopped
  • Salt and Pepper

Béchamel sauce

  • 60g (4 tbsp) Butter
  • 60g (4 tbsp) Flour
  • 500ml (2 cups) Milk
  • 2 Egg York
  • 60g Parmesan cheese Shredded
  • 1/4 tsp Nutmeg
  • Pinch of White Pepper

材料

  • じゃがいも 500g 皮を剥いて薄切り
  • なす 500g 薄切り
  • 塩こしょう 少々
  • タイム 4-5本、又は乾燥タイム小さじ1/2 みじん切り
  • オリーブオイル 大さじ4

ミートソース

  • 牛挽肉 350g
  • 玉ねぎ 小1個 みじん切り
  • にんにく 2片 みじん切り
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 赤ワイン 1/4 カップ
  • トマトペースト 大さじ1
  • トマト 200g
  • シナモン 小さじ 1/2
  • クローブ 小さじ 1/8
  • パセリ 数本 みじん切り
  • 塩こしょう 適量

ベシャメル

  • バター 60g
  • 小麦粉 60g
  • 牛乳 500ml
  • 卵黄 2個
  • パルメザンチーズ 60g
  • ナツメグ 小さじ 1/4
  • 塩胡椒 少々

Instructions

  • Preheat oven to 350°F (180℃)
  • Peel and slice potatoes and sliced eggplant, mix in a bowl with salt, pepper, thyme and olive oil.
    Single layer on baking sheet and bake for 20 minutes.

To make meat sauce

  • Heat olive oil in a pan over high heat, add chopped onion and cook for couple minutes. 
    Add chopped garlic, parsley, ground beef, salt and pepper, break it up and sauté until golden brown.
  • Stir in cinnamon and clove, add tomato paste and sauté for 1 minute.
    Add red wine and cook until the liquid is reduced in half. Add tomatoes and lower the heat to simmer, cook for 15-20 minutes until the sauce is thickened.

To make béchamel sauce

  • Melt butter in a sauce pan over medium heat, add flour and stir, cook about 1 minute.
  • Slowly add the milk and stir constantly, cook about 4-5 minutes until it thickens.
  • Remove from the heat and whisk in nutmeg, parmesan. Cool down for couple minutes, then whisk in egg yolks.

To assemble

  • In a 9x9"(23cmx23cm) Baking pan, layer potato, half of egg plant, meat sauce, remaining egg plant and béchamel sauce on the top.
    Bake for 30 - 40 minutes or until golden. Allow them to cool for one hour before serving.

作り方

  • オーブンを180℃に温めます。
  • ボールにスライスしたジャガイモとナスをそれぞれ入れ、塩こしょう、タイム、オリーブオイルを入れてよく馴染ませます。
    ベーキングシートに重ならないよう並べ、20分程こんがりするまで焼きます。

ミートソース

  • 鍋にオリーブオイルを引いて強火で温め、玉ねぎを数分透明になるまで炒めます。
    にんにく、パセリ、挽肉を入れて塩こしょうをし、パラパラになるまでよく炒めます。
  • シナモン、クローブを入れて香りが立ったら、トマトペーストを1分ほど炒めて酸味を飛ばします。
    赤ワインを加えて、アルコールを飛ばし量が二分の一になるまで煮詰めます。
    トマトを加え、弱火にして15-20分ほど、ソースがもったりするまで煮込みます。

ベシャメルソース

  • 鍋にバターを入れて中火で溶かし、泡が小さくなってきたら小麦粉をいれてかき混ぜながら1分ほど生粉っぽさがなくなるまで炒めます。
  • 素早くかき混ぜながらゆっくり牛乳を加えててルーを溶かします。弱火にして4-5分とろみがつくまでかき混ぜながら煮込みます。
  • 火から下ろしてナツメグとパルメザンチーズ入れてかき混ぜ、数分少し冷ましてから卵黄を入れてよくかき混ぜます。

仕上げ

  • 耐熱容器にじゃがいも、半量のなす、ミートソース、残りのなす、ベシャメルソースの順に重ねます。お好みでパルメザンチーズを散らしてください。
    オーブンで30-40分程表面がこんがりするまで焼いて、オーブンから取り出しパセリを散らして出来上がりです。
    最低1時間ほどは休ませてから切り分けてください。